Tìm kiếm Blog này

Thứ Sáu, 18 tháng 11, 2016

Làm đẹp cùng phụ nữ Nhật - Văn hoá Onsen

Ở Nhật, việc tắm suối nước nóng được tôn thành một nét văn hóa, gọi là “văn hóa onsen”. Đó là liệu pháp duy trì sức khỏe và làm đẹp của người Nhật – nhóm người được cho là có tuổi thọ cao và trẻ lâu nhất thế giới.

Là một trong những quốc gia có nhiều núi lửa nhất trên thế giới, Nhật Bản  được thừa hưởng hàng ngàn dòng suối nước nóng có tác dụng quý giá đối với sức khỏe. Hãy cùng theo chân chúng tôi khám phá những công dụng mà suối nước nóng mang lại  hé lộ bí mật của làn da trắng mịn và bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Nhật, các nàng nhé!

Thư giãn tinh thần tạo giấc ngủ ngon và sâu


Đây có lẽ là điểm cộng tuyệt vời đối với những người thích ngâm mình trong suối nước nóng. Nhiệt độ của nước luôn duy trì ở trạng thái ấm nóng, giúp đẩy mạnh quá trình máu lưu thông lên não, cùng với đó làm giãn các dây thần kinh. Điều này làm suy giảm cảm giác đau đầu và stress sau những giờ phú căng thẳng và mỏi mệt

Ngoài ra, sự thay đổi nhiệt độ cũng khiến thân thể chúng ta “tin rằng”, đây chính là thời kì để nghỉ ngơi và thư giãn cơ bắp. Vậy nên sau khi tắm suối nước nóng, chúng ta sẽ chìm vào giấc ngủ dễ dàng và cảm thấy sảng khoái, tỉnh táo vào ngày hôm sau.

Đẹp da, giữ dáng với suối nước nóng


Làm đẹp bằng nha đam

Với những nàng sở hữu làn da nhờn thì ngâm mình trong suối nước nóng quả thực là một biện pháp tuyệt vời để làm sạch da. Nước nóng giúp thúc đẩy tế bào già cỗi bong ra nhanh hơn, đồng thời xoá sổ vi khuẩn, vi trùng có hại, mở mang lỗ chân lông khiến da thông thoáng, hết mụn. Bên cạnh đó, chất khoáng có trong suối nước nóng, đặc biệt là lưu huỳnh mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị các bệnh ngoài da như vẩy nến, viêm da, nhiễm trùng nấm. Một làn da sạch và khỏe sẽ khiến phái đẹp thêm phần tự tin, lôi cuốn.

Có thể bạn chưa biết: suối nước nóng có khả năng tăng áp lực thủy tĩnh trên thân thể, xúc tiến quá trình tuần hoàn máu, đào thải độc tố và làm săn chắc vùng mỡ dưới da. Do đó, ngoài việc siêng năng tập thể dục và có một chế độ ăn uống hợp lý, các nàng hãy lên lịch tắm suối nước nóng thường xuyên để sớm có được thân hình lý tưởng nhé!

Cải thiện sức khỏe, tăng khả năng đề kháng


[caption id="attachment_2748" align="aligncenter" width="543"]dáng thể thao - ảnh tin 247 dáng thể thao - ảnh tin 247[/caption]

Theo nghiên cứu của Mayo Clinic, suối nước nóng có thể đem lại lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là tim mạch và huyết áp. Ngâm mình trong nước khoáng nóng làm tăng nhịp tim và tăng tốc độ truyền máu về tim, đồng thời khiến huyết mạch giãn nở, huyết áp giảm, cho nàng cảm giác thoải mái, khỏe khoắn và trẻ lâu.

Bên cạnh đó, lượng nhỏ khoáng vật có trong suối nước nóng như carbon dioxide, sulfur, calcium, magnesium và lithium được hấp thu vào cơ thể, từ đó làm tăng khả năng miễn dịch và phòng chống được các bệnh do ảnh hưởng của môi trường gây ra. Nếu thường xuyên duy trì việc tắm suối nước nóng, bạn còn có thể hạn chế được các căn bệnh về xương khớp, tim mạch và làm chậm quá trình lão hóa khi bước sang độ tuổi trung niên

Lợi ích của suối nước nóng đối với phái đẹp là chẳng thể phủ nhận. Tuy nhiên, cuộc sống bận rộn hối hả khiến các chị em không có nhiều thời gian để đến những địa điểm suối nước nóng tự nhiên thường xuyên để thư giãn, hãy luôn cố gắng giữ gìn sức khoẻ các bạn nhé

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét